Jag får en hel del frågor om vilken typ av konditionsträning jag gör. Det är såklart lite olika beroende på period men just nu kör jag nästan bara powerwalk i uppförsbacke när jag tränar cardio.

Det är en extremt effektiv metod för att bränna fett, och det är ju det jag gör just nu bland annat så därför bara powerwalk . Det är sjukt tråkigt men som sagt väldigt bra träning och det bygger även en nice booty så det är bara köra på.